Nach Abschluss der kardiologischen Behandlungen wird zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der (durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten) körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den Krankenkassen je nach Krankheitsbild des Einzelnen finanziell über einen Zeitraum gefördert.
Wenn Sie Interesse haben sich unserer Herzsportgruppe anzuschließen und aktiv werden wollen, kontaktieren Sie Ihren Hausarzt oder Kardiologen!
Wir bieten Ihnen an 2 Tagen in der Woche (siehe Termine) ein abwechslungsreiches Training in unserer Herzsportgruppe an.
Unsere Trainingsstunden beinhalten alle Bausteine eines effektiven Trainings wie Ausdauer, Kraft, Koordination und Entspannung,
sowie regelmäßige Puls- und Blutdrucküberwachung. Sie erlernen Übungen, die Sie gut zu Hause durchführen können, steigern Ihre Körperwahrnehmung, Körperbelastbarkeit und Ihre Mobilität. Durch unsere qualifizierten Übungsleiter und durch Verwendung verschiedener Übungsmaterialien (Hanteln, Gummibänder, Bälle, Stäbe, Sandsäckchen, Ringe, Matten) garantieren wir Spaß und Abwechslung.
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